Spermidino troviĝas nature en manĝaĵoj kiel sojfaboj, fungoj kaj maljuniĝinta fromaĝo, sed ĝi ankaŭ povas esti akirita per suplementoj. Esploro montras, ke spermidin-suplemento povas havi ampleksan gamon de sanaj avantaĝoj, inkluzive de plibonigo de korsano, plifortigo de cerbo ...
Legu pli