NAD+ ankaŭ estas nomita koenzimo, kaj ĝia plena nomo estas nikotinamida adenina dinukleotido. Ĝi estas grava koenzimo en la trikarboxila acida ciklo. Ĝi antaŭenigas la metabolon de sukero, graso kaj aminoacidoj, partoprenas en la sintezo de energio kaj partoprenas en miloj da reagoj en ĉiu ĉelo. Granda kvanto de eksperimentaj datumoj montras, ke NAD+ estas vaste implikita en diversaj bazaj fiziologiaj agadoj en la organismo, tiel intervenante en ŝlosilaj ĉelaj funkcioj kiel energia metabolo, DNA-riparo, genetika modifo, inflamo, biologiaj ritmoj kaj stresrezisto.
Laŭ koncerna esplorado, la NAD+-nivelo en la homa korpo malpliiĝos kun aĝo. Malkreskintaj NAD+-niveloj povas konduki al neŭrologia malkresko, vizioperdo, obezeco, korfunkciomalkresko kaj aliaj funkciaj malkreskoj. Tial, kiel pliigi la NAD+-nivelon en la homa korpo ĉiam estis demando. Varma esplora temo en la biomedicina komunumo.
Kial NAD+ malpliiĝas?
Ĉar, kiam ni maljuniĝas, DNA-damaĝo pliiĝas. Dum la DNA-riparprocezo, la postulo je PARP1 pliiĝas, la agado de SIRT estas limigita, NAD+ konsumo pliiĝas, kaj la kvanto de NAD+ nature malpliiĝas.
Se ni kompletigas sufiĉeNAD+, ni trovos, ke multaj funkcioj de la korpo komencas restarigi junecon.
Ĉeloj enhavas NAD+. Ĉu ni ankoraŭ bezonas kompletigi ĝin?
Nia korpo konsistas el proksimume 37 bilionoj da ĉeloj. Ĉeloj devas plenumi multe da "laboro" aŭ ĉelaj reagoj por konservi sin. Ĉiu el viaj 37 duilionoj da ĉeloj dependas de NAD+ por fari sian daŭran laboron.
Dum la monda loĝantaro maljuniĝas, maljuniĝo-rilataj malsanoj kiel Alzheimer-malsano, kormalsano, artikproblemoj, dormo kaj kardiovaskulaj problemoj fariĝis gravaj malsanoj, kiuj minacas la homan sanon.
Tial, ĉar NAD estis malkovrita de amerikaj sciencistoj, NAD eniris la vivojn de homoj, kaj NAD+ kaj ĝiaj suplementoj montris grandajn aplikajn perspektivojn en la preventado de maljuniĝo-rilataj malsanoj.
① NAD+ funkcias kiel koenzimo en mitokondrioj por antaŭenigi metabolan ekvilibron. NAD+ ludas precipe aktivan rolon en metabolaj procezoj kiel ekzemple glikolizo, TCA-ciklo (alinome Krebs-ciklo aŭ citracida ciklo) kaj la elektrona transportĉeno. Estas kiel ĉeloj akiras energion. Maljuniĝo kaj alta kaloria dieto reduktas NAD+-nivelojn en la korpo.
Studoj montris, ke ĉe pli maljunaj musoj, preni NAD+-suplementojn reduktis dieton aŭ aĝ-rilatan pezon kaj plibonigis ekzerckapablon. Aldone, studoj eĉ inversigis la efikojn de diabeto en inaj musoj, montrante novajn strategiojn por kontraŭbatali metabolajn malsanojn kiel ekzemple obezeco.
NAD+ ligas al enzimoj kaj transdonas elektronojn inter molekuloj. Elektronoj estas la bazo de ĉela energio. NAD+ agas sur ĉeloj kiel reŝargi kuirilaron. Kiam la elektronoj estas eluzitaj, la baterio mortas. En ĉeloj, NAD+ povas antaŭenigi elektrontranslokigon kaj disponigi energion al ĉeloj. Tiamaniere, NAD+ povas redukti aŭ pliigi enzimaktivecon, antaŭenigante genekspresion kaj ĉelan signaladon.
② NAD+ helpas kontroli DNA-difekton
Ĉar organismoj maljuniĝas, negativaj medifaktoroj kiel radiado, poluo kaj malpreciza DNA-reproduktado povas difekti DNA. Ĉi tiu estas unu el la teorioj de maljuniĝo. Preskaŭ ĉiuj ĉeloj enhavas la "molekulan maŝinaron" por ripari ĉi tiun damaĝon.
Ĉi tiu riparo postulas NAD+ kaj energion, do troa DNA-damaĝo konsumas valorajn ĉelajn rimedojn. La funkcio de PARP, grava DNA-riparproteino, ankaŭ dependas de NAD+. Normala maljuniĝo kaŭzas DNA-damaĝon akumuliĝi en la korpo, RARP pliiĝas, kaj tial NAD+-koncentriĝoj malpliiĝas. Mitokondria DNA-damaĝo ĉe iu ajn paŝo pligravigos ĉi tiun malplenigon.
③ NAD+influas la aktivecon de longviveca geno Sirtuins kaj malhelpas maljuniĝon
La lastatempe malkovritaj longvivaj genoj sirtuinoj, ankaŭ konataj kiel la "gardantoj de genoj", ludas esencan rolon en konservado de ĉelsano. Sirtuinoj estas familio de enzimoj implikitaj en ĉela streĉa respondo kaj difekto-riparo. Ili ankaŭ estas implikitaj en sekrecio de insulino, la maljuniĝoprocezo kaj maljuniĝo-rilataj sankondiĉoj kiel ekzemple neŭrodegeneraj malsanoj kaj diabeto.
NAD+ estas la brulaĵo, kiu helpas sirtuinojn konservi genarintegrecon kaj antaŭenigi DNA-riparon. Same kiel aŭto ne povas vivi sen fuelo, Sirtuins postulas NAD+ por aktivigo. Rezultoj de bestaj studoj montras, ke pliiĝantaj NAD+-niveloj en la korpo aktivigas sirtuinajn proteinojn kaj plilongigas vivotempon en gisto kaj musoj.
④ Korfunkcio
Altigi NAD+-nivelojn protektas la koron kaj plibonigas korfunkcion. Alta sangopremo povas kaŭzi pligrandigitan koron kaj ŝtopitajn arteriojn, kiuj povas konduki al bato. Post replenigo de la NAD+-nivelo en la koro per NAD+-suplementoj, la damaĝo al la koro kaŭzita de reperfuzo estas inhibiciita. Aliaj studoj montris, ke NAD+-suplementoj ankaŭ protektas musojn kontraŭ eksternorma kora vastiĝo.
⑤ Neŭrodegenero
En musoj kun Alzheimer-malsano, pliigi NAD+-nivelojn plifortigis kognan funkcion reduktante la amasiĝon de proteinoj kiuj interrompas cerban komunikadon. Altigi NAD+-nivelojn ankaŭ protektas cerbajn ĉelojn kontraŭ morto kiam ne sufiĉas sango fluas al la cerbo. NAD+ ŝajnas havi novan promeson protekti kontraŭ neŭrodegenero kaj plibonigi memoron.
⑥ Imuna sistemo
Dum ni maljuniĝas, niaj imunsistemoj malpliiĝas kaj ni estas pli susceptibles al malsano. Lastatempa esplorado sugestas, ke NAD+-niveloj ludas gravan rolon en reguligado de imunreagoj kaj inflamo kaj ĉela supervivo dum maljuniĝo. La studo elstarigas la terapian potencialon de NAD+ por imuna misfunkcio.
La rilato inter la rolo de NAD+ kaj maljuniĝo
Koenzimoj partoprenas en la metabolo de gravaj substancoj kiel sukero, graso kaj proteino en la homa korpo, kaj ludas ŝlosilan rolon en reguligo de la materialo kaj energia metabolo de la korpo kaj konservado de normalaj fiziologiaj funkcioj. NAD estas la plej grava koenzimo en la homa korpo, ankaŭ nomita koenzimo I. Ĝi partoprenas milojn da redox-enzimaj reagoj en la homa korpo. Ĝi estas nemalhavebla substanco por la metabolo de ĉiu ĉelo. Ĝi havas multajn funkciojn, la ĉefaj funkcioj estas:
1. Antaŭenigi la produktadon de bioenergio
NAD+ generas ATP per ĉela spirado, rekte kompletigante ĉelan energion kaj plibonigante ĉelan funkcion;
2. Ripari genojn
NAD+ estas la nura substrato por la DNA-riparenzimo PARP. Ĉi tiu tipo de enzimo partoprenas en riparo de DNA, helpas ripari difektitajn DNA kaj ĉelojn, reduktas la ŝancon de ĉelmutacio kaj malhelpas la aperon de kancero;
3. Aktivigu ĉiujn longevivajn proteinojn
NAD+ povas aktivigi ĉiujn 7 longvivajn proteinojn, do NAD+ havas pli gravan efikon al kontraŭmaljuniĝo kaj plilongigado de vivodaŭro;
4. Plifortigi la imunan sistemon
NAD+ plifortigas la imunsistemon kaj plibonigas ĉelan imunecon selekteme influante la supervivon kaj funkcion de reguligaj T-ĉeloj.
5. Antaŭenigi harkreskon
La ĉefa kaŭzo de harperdo estas la perdo de harpatrinĉela vigleco, kaj la perdo de harpatrinĉela vigleco estas ĉar la NAD+-nivelo en la homa korpo malpliiĝas. La haraj patrinoĉeloj ne havas sufiĉe da ATP por efektivigi harproteinan sintezon, tiel perdante sian viglecon kaj kondukante al harperdo.
6. Peza administrado, promocii metabolon
En 2017, profesoro David Sinclair de Harvard Medical School kaj teamo de la Aŭstralia Medicina Kolegio faris komparan eksperimenton sur grasegaj musoj ekzercantaj sur tretmuelejo dum 9 semajnoj kaj prenante NMN ĉiutage dum 18 tagoj. La studo trovis, ke NMN influas hepatan grasan metabolon. Kaj la efiko de sintezo estas evidente pli granda ol tiu de ekzerco.
Precipe, maljuniĝo estas akompanata de progresema malkresko en histo kaj ĉelaj NAD+-niveloj en diversaj modelorganismoj, inkluzive de ronĝuloj kaj homoj. Malkreskantaj NAD+-niveloj estas kaŭze ligitaj al multaj malsanoj asociitaj kun maljuniĝo, inkluzive de kogna malkresko, kancero, metabola malsano, sarkopenio kaj malfortikeco.
Kiel mi povas kompletigi NAD+ ĉiutage?
Ne estas senfina provizo de NAD+ en nia korpo. La enhavo kaj agado de NAD+ en la homa korpo malpliiĝos kun aĝo, kaj ĝi rapide malpliiĝos post la aĝo de 30, rezultigante ĉelan maljuniĝon, apoptozon kaj perdon de regenera kapablo. .
Krome, la redukto de NAD+ ankaŭ kaŭzos serion da sanproblemoj, do se NAD+ ne povas esti replenigita ĝustatempe, la sekvoj povas esti imagitaj.
1.Suplemento el manĝaĵo
Manĝaĵoj kiel brasiko, brokolo, avokado, bifsteko, fungoj kaj edamame enhavas NAD+-antaŭulojn, kiuj povas esti konvertitaj en aktivan NAD* en la korpo post sorbado.
2.Limigi dieton kaj kaloriojn
Modera kaloria limigo povas aktivigi energiosensajn vojojn ene de ĉeloj kaj nerekte pliigi NAD*-nivelojn. Sed certigu, ke vi manĝas ekvilibran dieton por plenumi la nutrajn bezonojn de via korpo
3. Restu aktiva kaj ekzercu
Modera aerobia ekzercado kiel kurado kaj naĝado povas pliigi intraĉelajn NAD+-nivelojn, helpi pliigi oksigenan provizon en la korpo kaj plibonigi energian metabolon.
4. Sekvu sanajn dormkutimojn
Dum dormo, la homa korpo efektivigas multajn gravajn metabolajn kaj riparajn procezojn, inkluzive de la sintezo de NAD*. Sufiĉe dormi helpas konservi normalajn nivelojn de NAD
5. Suplemento de NAD+ antaŭaj substancoj
Nikotina acido (NA) kaj nikotinamido (NAM) estas ambaŭ antaŭuloj de NAD+. Ili povas esti sintezitaj kaj konvertitaj en NAD en la homa korpo, tiel pliigante ĝian enhavon. Tamen, pro limigoj de la sintezpado kaj rapid-limigantaj enzimoj, la biohavebleco estas malalta. .
6 Rekte suplementu NAD+
Eksogena suplementado de NAD+ povas rapide restarigi NAD+-nivelojn en la korpo, permesante al gravaj organoj kiel la koro kaj cerbo akiri pli efikan NAD+-suplementon.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. estas registrita fabrikisto de FDA, kiu provizas altkvalitan kaj altpuran suplementan pulvoron de NAD+.
Ĉe Suzhou Myland Pharm ni kompromitas provizi la plej altkvalitajn produktojn ĉe la plej bonaj prezoj. Niaj NAD + suplementaj pulvoroj estas rigore testitaj pri pureco kaj potenco, certigante, ke vi ricevas altkvalitan suplementon, kiun vi povas fidi. Ĉu vi volas subteni ĉelan sanon, plifortigi vian imunsistemon aŭ plibonigi ĝeneralan sanon, nia NAD+ suplementa pulvoro estas la perfekta elekto.
Kun 30-jara sperto kaj movita de alta teknologio kaj tre optimumigitaj R&D-strategioj, Suzhou Myland Pharm evoluigis gamon da konkurencivaj produktoj kaj fariĝis noviga vivscienca suplemento, kutima sintezo kaj fabrikado-servo-kompanio.
Krome, Suzhou Myland Pharm ankaŭ estas registrita fabrikisto de FDA. La R&D-resursoj, produktadinstalaĵoj kaj analizaj instrumentoj de la firmao estas modernaj kaj multfunkciaj, kaj povas produkti kemiaĵojn de miligramoj ĝis tunoj en skalo, kaj observi ISO 9001-normojn kaj produktadspecifojn GMP.
Malgarantio: Ĉi tiu artikolo estas nur por ĝenerala informo kaj ne devus esti konsiderata kiel ajna medicina konsilo. Iuj el la blogaj informoj venas de la Interreto kaj ne estas profesiaj. Ĉi tiu retejo respondecas nur pri ordigo, formatado kaj redaktado de artikoloj. La celo transdoni pliajn informojn ne signifas, ke vi konsentas kun ĝiaj opinioj aŭ konfirmas la aŭtentikecon de ĝia enhavo. Ĉiam konsultu sanan profesiulon antaŭ ol uzi iujn ajn suplementojn aŭ fari ŝanĝojn al via sana reĝimo.
Afiŝtempo: Sep-18-2024