La ligo inter Magnezia Acetil Taurato kaj streso

En la hodiaŭa rapida mondo, streso fariĝis komuna parto de nia ĉiutaga vivo. De labordatoj ĝis personaj respondecoj, estas facile sentiĝi superfortita kaj maltrankvila. Dum ekzistas multaj manieroj administri streson, unu malpli konata solvo estas la kombinaĵo de Magnezia Acetil Taurato.Subtenante malstreĉiĝon, humoron kaj dormon, ĉi tiu potenca paro povas fariĝi valorega aldono al via ilaro pri streĉa administrado. Replenigi.

La rilato inter magnezio kaj stresniveloj

Esploristoj unue rimarkis la ligon inter magnezio kaj streso antaŭ jardekoj. Multaj el la ofte raportitaj simptomoj de streso—laceco, iritiĝemo, angoro, kapdoloroj kaj ĉagreniĝo de stomako—estas la samaj simptomoj ofte viditaj ĉe homoj kun magnezio-mankoj.

Kiam sciencistoj esploris ĉi tiun rilaton, ili trovis, ke ĝi iras ambaŭdirekten: La respondo de la korpo al streso povas kaŭzi magnezion perdi en la urino, kaŭzante magneziomankon kun la tempo.

Malaltaj magnezioniveloj povas igi homon pli sentema al la efikoj de streso, tiel pliigante la liberigon de stresaj hormonoj kiel adrenalino kaj kortizolo, kiuj povas esti malutilaj se magnezioniveloj restas altigitaj.

Ĉi tio kreas malvirtan ciklon. Ĉar malaltaj magnezioniveloj povas fari la efikojn de streso pli severaj, ĉi tio plu reduktas magneziajn nivelojn, farante homojn pli susceptibles al la efikoj de streso, ktp.

Aliflanke, konservi taŭgajn magneziajn nivelojn povas helpi malhelpi streson kaj aliajn kondiĉojn.

Magnezio estas grava kunfaktoro en la sintezo de serotonino, neŭrotransmitoro proksime asociita kun pozitivaj emocioj kaj sento de trankvilo. Plej multaj antidepresiaĵoj kaj anksiolitikoj funkcias, almenaŭ parte, per modulado de serotonina neŭrotranssendo.

Magnezio ankaŭ malhelpas la liberigon de la adrena stresa hormono kortizolo.

Magnezio estas esenca mineralo, kiu ludas kritikan rolon en pli ol 300 biokemiaj reagoj en la korpo, inkluzive de muskola kaj nerva funkcio, energiproduktado kaj reguligo de streĉaj hormonoj. Magnezia Acetil Taurato, aliflanke, estas derivaĵo de la aminoacida taurino kaj estas konata pro ĝiaj sedativaj kaj anksiolizaj efikoj.

Kiam ĉi tiuj du komponaĵoj estas kombinitaj kune, ili kreas potencan sinergion, kiu helpas kontraŭbatali streson kaj ĝiajn negativajn efikojn sur la korpo. Magnezia Acetil Taurato funkcias antaŭenigante malstreĉiĝon kaj reduktante la produktadon de stresaj hormonoj kiel kortizolo. Ĉi tio kondukas al pli trankvila menso kaj pliigita rezisteco al streĉiĝoj.

Homoj, kiuj suferas stres-rilatajn simptomojn, depresion aŭ angoron, ofte havas pli malaltajn nivelojn de magnezio en sia sango. En sekva analizo de klinika studo, proksimume 44% de partoprenantoj ekzamenitaj por streso estis trovitaj havi magneziomankon.

Antaŭklinika esplorado trovis, ke specifa formo de magnezio nomata Magnezio-acetil-taurato pliigis magnezionivelojn en cerba histo pli efike ol aliaj formoj de magnezio provitaj. Magnezio Acetil Taurato estis lastatempe provita en tri menstruaj cikloj ĉe virinoj kun antaŭmenstrua sindromo, kiuj ne ricevis sufiĉe da magnezio el manĝaĵo. Esploristoj trovis, ke virinoj, kiuj suplementis per Magnezio-Acetil-Taurato dufoje ĉiutage, spertis plibonigojn en streĉaj simptomoj, inkluzive de nervozeco, angoro, kolereco, kapdoloroj, laceco kaj depresio.

Unika magnezio celita cerbo

Sciencistoj malkovris specialan formon de magnezio, kies uzo povas rapide pliigi magnezionivelojn en la cerbo. Magnezia Acetil Taurato estas formo de magnezio kombinita kun la aminoacida taurino. Ĉi tiu kombinaĵo faciligas al magnezio transpasi la sango-cerban baron. Studoj trovis, ke ĉi tiu formo de magnezio estas pli facile sorbita de la cerbo ol aliaj formoj de magnezio provitaj. En unu studo, ratoj ricevis Magnezion Acetil Taurate aŭ du aliajn komunajn formojn de magnezio, magnezio sulfato kaj magneziooksido.

En la grupo traktita kun Magnezio Acetil Taurato, la cerba histo kaj sangaj magnezioniveloj signife pliiĝis post 8 horoj. Alia antaŭklinika studo komparis Magnezion Acetil Taurate kun kvar aliaj oftaj formoj de magnezio: magnezio treonato, magneziooksido, magneziocitrato kaj magneziomalato. Same, cerbaj magnezioniveloj en la grupo traktita kun Magnezio Acetil Taurato estis signife pli altaj ol tiuj en la kontrolgrupo aŭ ajna alia formo de magnezio provita. La studo ankaŭ trovis, ke Magnezio Acetyl Taurate estis asociita kun reduktitaj timsignoj en ronĝuloj. Ĉi tiu formo de magnezio ankaŭ montris promeson en fruaj studoj en homoj.

Malpezigu streson kaj angoron

Kronika streso estas ligita al kardiovaskula malsano, obezeco, angoro, depresio kaj pli. La forta ligo inter streso kaj magnezio en la korpo intrigis esploristojn. Malaltaj magnezioniveloj povas pliigi sentivecon al streso kaj ĝiaj negativaj sanefektoj. Unu specifa formo de magnezio, Magnezio Acetil Taurato, estis trovita esti pli bona ol aliaj formoj ĉe kreskantaj cerbaj magnezioniveloj.

En unu homa studo, prenante 385 mg daMagnezia Acetil Tauratodufoje ĉiutage reduktis PMS-simptomojn similajn al streso, inkluzive de angoro, kolerego, kapdoloroj, laceco kaj depresio. Kronika streso povas esti ekstreme malutila, pliigante la riskon de kardiovaskula malsano, obezeco kaj aliaj malsanoj. La forta ligo inter streso kaj magnezio-niveloj en la korpo intrigis esploristojn. Speciala formo de magnezio nomita Magnezio Acetil Taurato plibonigas la biohaveblecon de magnezio kaj estis trovita esti pli efika ĉe kreskantaj cerbaj niveloj de ĉi tiu esenca mineralo ol aliaj formoj de magnezio testitaj.

Graveco de Magnezio

Magnezio estas grava esenca mineralo por la homa korpo. Ĝi estas implikita en la plej multaj gravaj metabolaj kaj biokemiaj procezoj kaj funkcias kiel kofaktoro ("helpmolekulo") en pli ol 300 malsamaj enzimaj reagoj. Malalta magnezio estis ligita al multaj sanproblemoj, inkluzive de kardiovaskula malsano, diabeto, osteoporozo, depresio kaj angoro. Suboptimumaj niveloj de magnezio estas pli oftaj ol multaj homoj konscias. Ĉirkaŭ 64% de viroj kaj 67% de virinoj en Usono ne konsumas sufiĉe da magnezio en siaj dietoj. Pli ol 80% de homoj pli ol 71-jaraj ne ricevas sufiĉe da magnezio en sia dieto.

Por plimalbonigi la aferojn, tro multe da natrio, tro da alkoholo kaj kafeino, kaj iuj medikamentoj (inkluzive de protonpumpilaj inhibidores por acida refluo) povas plu redukti magnezionivelojn en la korpo.

Kiel Elekti Magneziajn Suplementojn

Elekti kaj preni magnezian suplementon devus baziĝi sur la kvanto de magnezio, kiun vi jam konsumas per via dieto, kaj la kialoj, kial vi eble bezonas suplementon. Kiom vi devas preni ankaŭ dependas de via aĝo kaj sekso. Magnezio estas grava parto de multivitamino por virinoj pli ol 50-jaraj ĉar ĝi subtenas ostan sanon.

La Naciaj Institutoj pri Sano diras, ke multaj homoj en Usono ne ricevas sufiĉe da magnezio el sia dieto, precipe viroj pli ol 70-aj kaj adoleskantoj. Uzado de suplementoj povas helpi vin plenumi vian rekomenditan ĉiutagan ingestaĵon, precipe se vi ne povas ŝanĝi vian dieton. Magnezio ankaŭ povas helpi kun certaj kondiĉoj, kiel estreñimiento, pirozo aŭ indigesto. Estas multaj preparoj por ĉi tiuj celoj, kaj vi povas diskuti, kiu estas plej bona por vi kun via apotekisto aŭ via kuracisto.

Multaj homoj kredas, ke magneziaj suplementoj helpas malpezigi streson kaj angoron kaj helpas trankviligi la nervan sistemon. Parolu al via kuracisto por ekscii, ĉu preni magnezion pro ĉi tiuj kialoj povas esti utila al vi.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. estas registrita fabrikisto de FDA, kiu provizas altkvalitan kaj altpuran pulvoron de Magnezio Acetil Taurato.

Ĉe Suzhou Myland Pharm ni kompromitas provizi la plej altkvalitajn produktojn ĉe la plej bonaj prezoj. Nia Magnezia Acetil Taurate-pulvoro estas rigore provita pri pureco kaj potenco, certigante, ke vi ricevas altkvalitan suplementon, kiun vi povas fidi. Ĉu vi volas subteni ĉelan sanon, pliigi vian imunsistemon aŭ plibonigi ĝeneralan sanon, nia Magnezia Acetil Taurate-pulvoro estas la perfekta elekto.

Kun 30-jara sperto kaj gvidata de altteknologiaj kaj tre optimumigitaj R&D-strategioj, Suzhou Myland Pharm evoluigis gamon da konkurencivaj produktoj kaj fariĝis noviga vivscienca suplemento, kutima sintezo kaj fabrikado de servoj.

Krome, Suzhou Myland Pharm ankaŭ estas registrita fabrikisto de FDA. La R&D-resursoj, produktadinstalaĵoj kaj analizaj instrumentoj de la firmao estas modernaj kaj multfunkciaj, kaj povas produkti kemiaĵojn de miligramoj ĝis tunoj en skalo, kaj observi ISO 9001-normojn kaj produktadspecifojn GMP.