-
Preventado de Arteriosklerozo: Vivstilaj Ŝanĝoj por Sana Koro
Ĉu vi sciis, ke fari simplajn vivstilojn povas havi gravan efikon al preventado de arteriosklerozo kaj konservi sanan koron? Arteriosklerozo, ankaŭ konata kiel malmoliĝo de la arterioj, okazas kiam plakedo amasiĝas en la arteriaj muroj, limigante bloon...Legu pli -
Esplorante la Rolon de Dieto kaj Ekzercado por Malpezigi Simptomojn de Depresio
Depresio estas ofta mensa sano, kiu povas havi gravan efikon sur la vivo de homo. Kompreni la ĉefajn kaŭzojn kaj simptomojn de depresio estas kerna por frua detekto kaj taŭga traktado. Dum la precizaj kaŭzoj de depresio ankoraŭ estas ...Legu pli -
Malrapidigi Maljuniĝon Nature: La Kontraŭmaljuniĝantaj Suplementoj Korpigitaj en Via Ĉiutaga Rutino
Dum ni maljuniĝas, niaj korpoj nature suferas diversajn ŝanĝojn. Nia haŭto perdas elastecon, sulkoj komencas aperi, kaj niaj energiniveloj komencas malpliiĝi. Kvankam ni ne povas tute haltigi la horloĝon, ekzistas manieroj bremsi la maljuniĝan procezon nature. Unu efika maniero fari...Legu pli -
La Rolo de Telomeroj en Maljuniĝo kaj Kiel Konservi ilin
En la serĉado de eterna juneco kaj vigleco, sciencistoj turnis sian atenton al rimarkinda kaj fundamenta aspekto de nia biologio - telomeroj. Ĉi tiuj protektaj "ĉapoj" ĉe la finoj de kromosomoj ludas decidan rolon en ĉela divido kaj ĝenerala maljuniĝo. Dum ni maljuniĝas, vi...Legu pli -
Plifortigi Serotoninon Nature: Manĝaĵoj kaj Vivstilaj Ŝanĝoj
En nia okupata ĉiutaga vivo, estas normale sentiĝi streĉita, maltrankvila, kaj eĉ malĝoja de tempo al tempo. Ĉi tiuj emocioj povas damaĝi nian mensan sanon, ofte lasante nin serĉi manierojn levi niajn animojn. Kvankam ekzistas multaj manieroj plibonigi nian humoron, ŝlosila faktoro por kun...Legu pli -
La rolo de pterostilbeno en maljuniĝo kaj subtenado de kardiovaskula sano
En la nuntempa rapida mondo, kie streso, poluo kaj nesanaj manĝkutimoj regas nian vivon, konservi optimuman sanon kaj malhelpi antaŭtempan maljuniĝon fariĝis okupo por multaj. Dum la merkato estas inundita de sennombraj suplementoj kaj kontraŭmaljuniĝaj produktoj, t...Legu pli -
N-Acetil-L-cisteina Etila Estero kaj Mensa Sano: Ĉu Ĝi povas Plibonigi Kognan Funkcion
N-acetil-L-cisteina etilestero (NACET) estas modifita formo de la aminoacida cisteino kaj havas potencajn antioksidajn, hepatoprotektajn, neŭroprotektajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn. Ĝia kapablo pliigi glutationan produktadon, protekti la hepaton, reguligi neurotransmisi...Legu pli -
La Rolo de Evodiamino en Administrado de Inflamo kaj Helpa Pezo-Perdo
Evodiamino estas natura kunmetaĵo trovita en la frukto de la Evodiamine planto, indiĝena de Ĉinio kaj aliaj aziaj landoj. Ĝi estis uzata en tradicia ĉina medicino dum jarcentoj pro siaj eblaj sanaj avantaĝoj. Inter ili, evodiamino havas grandan potencialon en kon...Legu pli
